Club Well done !

サイクリングチーム クラブ ウェルダン!の公式ブログです。横浜を起点に活動するロードバイクサークル。

2016/06/19 グループライドヤビツからの肉!!

19日の日曜日にグループライドで久々のヤビツ峠に行って参りました。 チームとしてヤビツに行くのは去年の8月以来です。あの時はガス問題による体調不良に陥って、とてもキツかったのを思い出します。 この日は川崎マリンエンデューロに出場するメンバーが…

2016/06/16 久々に皆でライトにヤビツでも行きますか。

告知がいつもいつもぎりぎりで大変申し訳有りません。 19日の日曜日にグループライドを開催します。 翌週の26日で考えていたんですが、仕事の気配が怪しいのと今週末天気が良さそうなので急ですが開催しようと思います。 山下公園東口6時集合。 久々に皆で…

2016/06/12 朝練

山下公園東口(ファミリーマート向かい)6時30分集合。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練するもよし。 八景島近くのパン屋さん『ブレーメン』さんで合流休憩後、折り返し組と足を延ばす組に別れることが多いです。 その場…

2016/06/05 朝練------雨予報中止とします。

判断遅れてすみません。 降水確率50%のため中止とします。 山下公園東口(ファミリーマート向かい)6時30分集合。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練するもよし。 八景島近くのパン屋さん『ブレーメン』さんで合流休憩後、…

2016/05/29 朝練

山下公園東口(ファミリーマート向かい)6時30分集合。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練するもよし。 八景島近くのパン屋さん『ブレーメン』さんで合流休憩後、折り返し組と足を延ばす組に別れることが多いです。 その場…

2016/05/22 朝練

山下公園東口(ファミリーマート向かい)6時30分集合。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練するもよし。 八景島近くのパン屋さん『ブレーメン』さんで合流休憩後、折り返し組と足を延ばす組に別れることが多いです。 その場…

なんだこの楽しそうな朝練は!!〜そしてペダリストさんの朝練に参加して力不足を実感してきたよ。

昨日の朝練+アルファの並木周回中のパンクの原因。裏の方から原因を特定すべくじっくりとタイヤをチェックしてたら現れたコイツ、木ねじ(笑) 思わず1人で突っ込んでしまいました。 さて、ここ2週ほどの朝練の様子等をご紹介。 2016/5/8 GW最終日。 ゲス…

2016/05/15 朝練(集合場所がいつもと違います)

トライアスロンによる交通規制を考慮して集合場所を変更してます。 ローソン 横浜新山下三丁目店 https://goo.gl/maps/saK8YbH2aDH2 6時30分集合。 ファミリーマート 磯子三丁目店解散。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練…

2016/05/01 房総ビンゴバーガーライドレポ。

ゴールデンウィークは前半3連休の日曜日、先月雨で中止となった房総フェリーライドのリベンジライドに行ってまいりました! 集合は久里浜のフェリー乗り場。時間は始発便に乗るために6時集合という。。。 4時半に家を出て自走で向かいます。川崎、横浜北…

2016/05/08 朝練

山下公園東口(ファミリーマート向かい)6時30分集合。 ファミリーマート 磯子三丁目店解散。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練するもよし。 基本コースのみであれば、9時前後には解散(近ければ帰宅)できますので、家…

ガーミン520Jにてナビ作戦!使える、これは使えるよ!!

Garmin by Zach Mahone Photography 先日、当クラブではWell done !ブルベが開催されました。 普段から、大体の道は頭に入れておいて迷ったりすることはあまりないのですが、例えばブルベのようにスケジュール管理をしっかりしたいような場面において、ルー…

2016/05/01 今度こそ房総ビンゴバーガーライド!!

5月1日のグループライドです。 17日に中止になったグループライドのリベンジ企画になります。 内容はコピペ!! 今回、低強度ゆるポタ隊とガッツリ隊と2グループを編成します。 また、山行かないのかよと不満の声も挙がりそうではありますが、実験的な意…

2016/04/23 朝練

山下公園東口(ファミリーマート向かい)6時30分集合。 ファミリーマート 磯子三丁目店解散。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練するもよし。 基本コースのみであれば、9時前後には解散(近ければ帰宅)できますので、家…

2016/04/17 春の房総!ビンゴバーガーライド!  0416追記

雨予報降水確率高めのため残念ですが中止とします。 次回に持ち越し!! 17日のグループライドの詳細です。 週間天気だと雨予報ではありますが、コロコロ変わるので、晴れることを願いましょう!! 今回、低強度ゆるポタ隊とガッツリ隊と2グループを編成し…

2016/04/02〜03 そうだ!福島、行こう! Well done ! ブルベ会津田島250

皆様、新年度いかがお過ごしでしょうか? 異動のあった方、お子さんの進学があった方、何も変化のなかった方。 変わらずロードバイクライフ送れそうでしょうか? 我が家の事情ですが、子ども達が春休みで福島の祖父母のところに遊びに行ってました。 で、3…

2016/04/09 朝練

山下公園東口(ファミリーマート向かい)6時30分集合。 ファミリーマート 磯子三丁目店解散。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練するもよし。 基本コースのみであれば、9時前後には解散(近ければ帰宅)できますので、家…

2016/04/02 今日は自転車は無し!!!お花見寒かったけど楽しかったよ!!

みなさま、桜の季節楽しんでいますでしょうか! 我がClubwelldone! では土曜日にお花見を開催しました!! 場所は根岸森林公園にて。根岸森林公園は横浜東部のロード乗りにはお馴染みのドルフィン坂を登りきった場所にある公園です。 この日は朝練の告知もし…

2016/04/02 朝練

山下公園東口(ファミリーマート向かい)6時30分集合。 ファミリーマート 磯子三丁目店解散。 基本コース のみです。 朝練後にクラブの花見を予定してますので、基本コースのみになります。 9時前後には解散(近ければ帰宅)できますので、家族サービスがあ…

2016/03/20 雨のイチゴ狩り〜湘南平グループライドレポ

3/20に行ったグループライドのレポです。 今回、以前から要望の多かったイチゴ狩りをライドに取り入れて、ソフトなチーム感を強調しよう!!という企画でした。 でも、実際のところライド計画に組み込むのってどうなのよ?と二の足を踏んでいたところもあっ…

2016/03/20 湘南平に練乳を絡めたイチゴ狩りライドでキャッキャしようぜ!

3月のグループライドの詳細です。 以前からプラン案が出てましたが、実際グループライドに組み込むのってどうよ?wwと開催を躊躇して温めてきたイチゴ狩り企画です!! 楽しみにしてるのに何時やるんだよ!!という声がそこかしこであがり始めたので、おっ…

ポジション見直しの落とし穴!専用設計ってやっかいね。

足が長くて困っちゃう… なーんて無理してシート高めにセッティングしちゃってませんか?そこのあなた!! で、足が長くて困っちゃってるおれは(笑)、また貧脚の原因をポジションのせいにするべく、試行錯誤の日々を過ごしております。 しかしポジションセッ…

2016/03/12 朝練

山下公園東口(ファミリーマート向かい)6時30分集合。 基本コース + アルファ? 13日の日曜日は横浜マラソンによる交通規制のため、土曜日開催です!! 基本コースのみで離脱するもよし、その先に行くもよし。 基本コースのみの場合は9時前後には解散(近け…

胸焼けガス問題を回避するコツが判ってきたかも!!おならローディにこっそり教えてあげるよ。

frog by Yamanaka Tamaki まずは以前エントリーした記事にもあるんですが、おれ、ロードバイクに乗っていると60〜70キロあたりを目安に、胸焼けしてきておなかにガスがたまり気持ち悪くなってしまうという悩みを抱えておりました。 しかーし!! ここ最近、1…

2016/2/21 三浦イチグルメライド レポ

なにこの高くそびえる山は。。。 日曜日に開催した三浦半島一周グルメライドのレポです。 内部的には転勤でチームを卒業することとなったSSK君の送別ライドとなりました。 ルートはざっと以下の通り、三浦の定番コースに坂を多めに取り入れた感じです。 山下…

2016/2/21 今月のグループライドは安定の三浦半島一周カツ丼ライドです!

毎度告知が遅くてスミマセン。 日曜日のグループライドは、代わり映えしないプランだ!とお叱りを受けそうですが、安定の三浦方面グルメライドとします。 四国への転勤が決まって、チーム卒業が発表された当チーム最年少伸び盛りまっただ中のSSK君の希望を採…

BBとチェーンを交換してみたよ!お手軽デュラエースチューンや!!

Bottom Bracket by Phil Gradwell みんな電動11速化とか、お金かけてどんどんグレードアップしていきますね。。 集まるたびに、誰かの何かが変わってる。。。 ほんと、必ず誰かの何かが変わってます(笑) じゃあ、何換えるか?これ以上ガッツリお金かけられ…

冬用チームジャージが出来上がってきたよ!!

土曜日朝方(夜中)に出発して午前中早めには帰ってくるという無謀なライドを終えて帰宅すると、先日デザインを確定させて確定注文を入れていた冬用のチームジャージが届いておりました! 約二週間で届くとは!早い! 今回も半袖ジャージを注文したdream-bro…

2016/02/07 朝練

山下公園東口(ファミリーマート向かい)7時00分集合。 基本コース + アルファ? 基本コースのみで離脱するもよし、その先に行くもよし。 基本コースのみの場合は9時前後には解散(近ければ帰宅)できますので、家族サービスがある方もきっと大丈夫(笑) 昼…

ロードバイク乗りの永遠のテーマ?? 脱キノコはなるのか!ヘルメットかえてみた。

Mario Mushroom by The Hamster Factor 顔が長いもんで(笑)、気になるんですよ。キノコが。。。 カンチェラーラとかだって、結構長いですよねぇ。でもメットかぶってカッコいいんですよね。頭の形?? 忘年会でメンバーに『リーダー、カンチェさんに似てま…

冬用インナーはこれで決まり? finetrackのスキンメッシュ x モンベルジオライン

いまさらですが、 先日の朝練時に湘南国際村を登ったとき、汗冷えにより風邪をひきそうになったので、冬用のインナーを見直すこととしました。 いままではスポーツショップ等で買って、前から持っていた速乾伸縮?っぽい適当なスポーツインナーを使ってまし…

2016/01/31 朝練 予定通り開催予定! レポ&フォト追記

総勢10名での開催でした。 チームエースYZWさんの漢牽きにより今にも千切られそうな高速巡航であっという間にブレーメンへ。 バイクタウンさん、ロードロさん等々大混雑のスプリント合戦でしたが楽しかったですね。全然絡めなかったけどwww その後私は、用事…

2016/1/24 川崎競輪場バンク走行体験会に参加してきた。たまにはこーゆーのもとても楽しかったよ!!

メンバーのitoさんの呼び掛けにより、川崎競輪場のバンク体験走行会なるものに14名で参加してきました。 イベント予定 :: NPO法人サイクル・アクティブ・リング 傷害保険料として100円だけは自己負担ではありますが、参加料はなんと無料! 13時~16時という…

2016/1/17 リベンジ鬼太郎ライド!レポ

深大寺参道の茶屋にて 年末に雨で中止となったリベンジ企画ということでメンバーのYKMさんプレゼンツのグループライドに行って参りました。 7時にいつもの山下公園集合。総勢11名の参加でした。 鶴見の合流ポイント〜24日に予定している競輪場のバンク走…

2016/1/17 リベンジ鬼太郎ライド!

2016/1/17(日) 山下公園東口(マクドナルド向かい)7時集合。 メンバーのYKMさん持ち込み企画で、先月雨で中止となった鬼太郎ライドのリベンジ企画となります。 ハードなライドにエスカレートして行く傾向を一度リセットする意味も込めて(笑)、ゆるゆる企…

2016/01/11 朝練    写真レポ追記

1/13レポ追記 恒例のブレーメン集合写真 総勢15名にて基本コース〜湘南国際村を1本登って戻ってきました。 年末からの走り込み不足と体重増が響いて、まるっきり走れなくなってました!!! やばいよやばいよ!! ほんとにリアルにこんなに走れなくなるとは…

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます! 読者の皆さん、関係者の皆さん、今年もよろしくお願いします。 1月の予定ですが、17日にリベンジ鬼太郎ライド。24日は身内ライドにはなりますが、バンク走行体験会の予定になっております。 2月はイチゴ狩りライドの…

レポ追記 2015/12/27 朝練 2015年走り納め!!

総勢17名での走り納めライドでした。 八景のブレーメンにて休憩後、12名が+αで湘南国際村へ。 おれを含む2名がここで離脱後、10名にて三浦へカツ丼ライドへ。 2015年も間もなく終わります。 本年はメンバーの皆様、ゲスト参加の皆様、読者の皆様、他チーム…

盛り上がったよ忘年会。発足からいくらも経ってないけど、集まってくれてありがとう!

19日の土曜日に横浜にてチームの忘年会を開催しました。 参加者は総勢18名。キャバクラかカラオケボックスかってお店でしたがwww、忘年会シーズンまっただ中で3時間対応してくれるのと完全個室ってことで選択は間違ってなかった! いや、盛り上がりました(…

有料化されてタイミング悪いけど、『ZWIFT』無料トライアルしてみたよ。

ローラートレーニングが続かない(笑) 3本ローラーは持ってるんです、でも日々のトレーニングに活用できてない。我ながら情けない話です。 ストラバでフォロワーのフィードを見てると、なんとまあ、みんなのローラー回してること!! 3本ローラーはペダリン…

Y'sカップに参戦してきたよ。よくわからんまま終わったものの、ワイワイしちゃえば問題ない!!

メンバーのYZWさんの呼びかけにより、あれよあれよと17名の参加者が集まって、行ってきました彩湖。Y'sカップ2015です。 俺自身はドタキャン覚悟のエントリーではありましたが、無理矢理スケジュールを押し込んで、参加して参りました!! 4時間エンデュー…

2015/12/13 持ち込み企画その2!正真正銘のゆるゆる企画!水木しげるを追悼に行くよ? 追記雨中止です。

12/12追記 残念ですが明日は雨予報のため、中止とします。 よろしくお願いします。 12月のグループライドの告知です。 山下公園東口(マクドナルド向かい)7時集合。 今回も私は現段階で参加未定ですが、メンバーのYKMさん持ち込み企画で決定したいと思い…

シフトワイヤー交換!ペダリストさんに始めてお世話になってきたよ。

先日の朝練時にリアのシフトアップが効かない!!という事象が発生しまして。 シフトダウンは問題ないけど、シフトアップするのに20回ぐらい押し込む必要があるっていうね。おかげで、スプリントに満足に加われない言い訳にはなったんですが(笑) まあ、ワ…

11/29日のオダワライド!高速ライドで充実の一日だったよ!俺は行ってないけれども。。。

とゆうわけで、初の試み、発起人不在のグループライドでした。 参加していただいた皆様、色々とありがとうございました。 初参加の方もすみません、一緒に走りたかった。。また参加してください、そして入会をご検討ください。 リピーターのWATANABEさん!な…

2015/11/29 オダワライド〜メンバー持ち込みお任せ企画で小田原にいくよ!

グループライドの告知です。毎度告知が遅れて申し訳ないです。 時期的に私の仕事の動きが読めなくて、休日の動向が前日判断となる日が続くため、ライド予定もなかなか立てづらい現状です。 そんな感じなので、メンバーに持ち込み企画を募集してチームのグル…

2015/11/22 朝練 &追記レポ

八景のパン屋ブレーメンにて。 メンバー7〜8??(笑)と新規の方3名リピーターの方3名にて催行。内、ロードロさんから4名参加していただきました。 俺もなんとか参加できましたが、サクッとブレーメン折り返しとさせていただきました。メンバー数人は…

今話題の『はやま南郷ヒルクライムスプリント』に出場してきたよ。

開会式の様子 一部で話題沸騰の『はやま南郷ヒルクライムスプリント』に出場してきました。 時期的に仕事に忙殺される日々が続き、当日も朝の5時に帰宅。。 翌日も休日出勤のつもりだったので出場するかスゲー悩みましたが、息子が楽しみにしているっぽかっ…

もてぎエンデューロ2015レポ_クラブ一年目の集大成!色々あってスゲー疲れたけどスゲー楽しかったよ!

当クラブ、2015年の集大成として念願のもてぎエンデューロ2015にチームとして初参加して参りました! 当日は場所確保のために4時半ぐらいには到着したかったので、夜中の2時に集合しました。 今回の参加者は自分の子供たちふたりを含めて総勢15名。単独で…

2015/11/3 朝練

山下公園東口(ファミリーマート向かい)6時30分集合。 基本コース + アルファ? 基本コースのみで離脱するもよし、その先に行くもよし。 基本コースのみの場合は8時前後には解散(近ければ帰宅)できますので、家族サービスがある方もきっと大丈夫(笑) 近…

サイドカットの恐怖!!コンチネンタルGP4000S2は噂通りサイドからの崩しに弱かった。

先日のグループライド前日にみなとみらいで車のパンク。。。異変を教えてくれたのは並走していたやさしいローディのかたでした(笑)駐車場でスペアタイヤに交換してそのままタイヤ購入に走るはめになりました。 宗教に熱心でもなんでもない現代日本人の1人…

2015/10/25 朝練 レポ追記

レポ追記です メンバー11名?と新規の方1名、リピーター1名、ロードロさんからのゲスト1名での催行でした。 暴風といってもいいくらいの風で、ちょっと心配しましたが予定通り集合。 北風がモーレツで、安全第一にていきましたが、南行きの追い風区間は…