山下公園東口（ファミリーマート向かい）6時30分集合。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練するもよし。 八景島近くのパン屋さん『ブレーメン』さんで合流休憩後、折り返し組と足を延ばす組に別れることが多いです。 その場…

山下公園東口（ファミリーマート向かい）6時30分集合。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練するもよし。 八景島近くのパン屋さん『ブレーメン』さんで合流休憩後、折り返し組と足を延ばす組に別れることが多いです。 その場…

昨日の朝練+アルファの並木周回中のパンクの原因。裏の方から原因を特定すべくじっくりとタイヤをチェックしてたら現れたコイツ、木ねじ（笑） 思わず１人で突っ込んでしまいました。 さて、ここ２週ほどの朝練の様子等をご紹介。 2016/5/8 GW最終日。 ゲス…

トライアスロンによる交通規制を考慮して集合場所を変更してます。 ローソン 横浜新山下三丁目店 https://goo.gl/maps/saK8YbH2aDH2 6時30分集合。 ファミリーマート 磯子三丁目店解散。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練…

ゴールデンウィークは前半３連休の日曜日、先月雨で中止となった房総フェリーライドのリベンジライドに行ってまいりました！ 集合は久里浜のフェリー乗り場。時間は始発便に乗るために６時集合という。。。 ４時半に家を出て自走で向かいます。川崎、横浜北…

山下公園東口（ファミリーマート向かい）6時30分集合。 ファミリーマート 磯子三丁目店解散。 基本コース + α 時間のあるかたは誘いあって脚をのばすもよし、周回練するもよし。 基本コースのみであれば、９時前後には解散（近ければ帰宅）できますので、家…