Club Well done !

サイクリングチーム クラブ ウェルダン!の公式ブログです。横浜を起点に活動するロードバイクサークル。

2019/04/07 朝練

f:id:ryu_chang:20190409134246j:plain

山下公園東口ファミリーマート向かい)6時30分集合。

    

基本コース +  α

 

時間のあるかたは脚をのばすもよし、三浦イチするもよし。 

 

八景島近くのパン屋さん『ブレーメン』さんで合流休憩後、折り返し組と足を延ばす組に別れます。

  

 

基本コースのみであれば、9時前後には解散(近ければ帰宅)できますので、家族サービスがある方もきっと大丈夫(笑) 

 

加入をご検討中の方は、雰囲気をつかむためにも是非参加してみてください。 

参加者のレベルを考慮して必要あれば班分けします。

 

基本コース

 

 

スピードに自信のない方、女性、初心者の方も、ちょっとしたチャレンジのつもりで楽しめるようみんな配慮してくれますので、興味のある方はご気軽にご参加ください。

 

 

 ぜひ仲間になって一緒に楽しみませんか??

 

ご参加お待ちしております!

2019年開幕戦?~袖ヶ浦チャレンジでワイワイしてきたってば。

f:id:ryu_chang:20190402182037j:plain

2019/3/31。年度末も年度末、昨年も参加した袖ヶ浦チャレンジにチームのみんなと参加してきましたので当日の様子をご紹介。

 

参加者は、

200キロ男子チームカテに

ウェルダンAチーム、MHRさんYHIさんSDRくん。

ウェルダンBBQチーム?、NMCさんKMKさん。

ウェルダンCチーム、SRTCさんSMZさんMAOくん。

 

200キロ男女混合チームカテに

ウェルダンチーム、HROさんYZWさんおれ。

 

100キロ男子チームに

ウェルダンZチーム、HMTさんOZWジュニア。

 

当日は5時30分にHROさんをピックアップして、駐車場開場6時45分に15分ほど余裕をもって到着。走順決めてないんで何時に向けて準備すべきかわからぬ(笑)

f:id:ryu_chang:20190402182105j:plain

ピットに陣取って作戦会議。基本的にはエースYZWさんの仰せの通りにするつもりだったので、スタートかラストどちらかかなと思ってたんだけど女性のHROさんを1走目にもってきて、集団のリスクを避けつつ脚の合うトレインを見つけて頑張ってもらおうという作戦に。2走目にYZWさん、3走目におれ。行けるようならラストまで、キツくなったら最後も一度YZWさんにお出まし願うというオーダー。

 

試走に出るも、夜に降った雨で路面はウェット。

ロードロさんも5名がソロにエントリーしてて、MYTさん、軍曹、SGIさんにご挨拶。

試走は時間いっぱいなるべくウォーミングアップに使う。

ホントは最低でも一時間くらい回さないと脚が回りださないので、それぐらいしっかりウォーミングアップしたい今日この頃。学生時代の部活の大会だってレースの2時間前とかから準備してたもんね。

ウォーミングアップ用のローラー欲しい。

 

午後まで出番無くなったので余裕をもって準備、そして応援。

HROさんはかなりオロオロしてましたね(笑)

f:id:ryu_chang:20190402182120j:plain

 

力強いHROさんの走り。しかし、単独…。

f:id:ryu_chang:20190402182151j:plain

 

うちのJr.はユルユルや~(笑)

f:id:ryu_chang:20190402182211j:plain

息子とペア組んだHMTさんはレース初参加で緊張して寝られなかったそう…

 

男子チームは速報で一時は3チームがトップ3という!!まじか!

f:id:ryu_chang:20190402182233j:plain

SDRくん、KMKさん、高校生になったMAOくん。3人とも200キロ組の先頭集団をキープ、スゴい!スゴい!

ヾ(o´∀`o)ノ

 

f:id:ryu_chang:20190402182252j:plain

SDRくん流石の速さ!しかしサインの意味よくわからん(笑)あと一周かと思ってMHRさんピット待ちしてから3周回くらいはしてたんじゃないかwww

 

男女混合はどうしたって女性のパートで差がつきやすいので、他のチームのオーダーがわからないだけに順位の入れ替わりは激しいはず。でも、おそらく各チームは先頭集団に残って周回を稼ぐために男性を1走目にもってくるチームがほとんどのハズ…わかっちゃいるんだけど速報で周回差がついていくのはヤキモキしまくり(;´Д`)

 

HROさん90分オーバー走ったところでYZWさんにバトンタッチ。現在6位。

YZWさん、脚をゆるめて先頭集団に合流しそこからはさすが安定の走り。順位は3〜4位を行ったり来たり。とゆうことは同一周回数で同じ集団にいるのか?

こぼれたら4位転落??よくわかんね(*´ω`*) 

 

YZWさんがピットアタックで飛び出してきてくれたので、難なく先頭集団に合流。

12時19分に走り出してるので、52周回目から走り出したのかな(笑)

そういうことが、走ってる最中は全く分かってない。そして同集団内にいる160と200組のトップからは-6LAP。これも分かってるようでよく分かってないwww

 

人数多くて怖いし、下がるとズルズル下がってインターバル、中切れで死亡する今までのパターンから脱却するためになるべく前のほうで展開する。あれ?そんなに辛く無いぞ?まあ、サラ脚なんで元気いっぱいなのは当然なんだけど、それでも先頭集団はきついだろうと思ってたんだけど、けっこういけんじゃね?なんて。

 

状況がわかってないってのは怖いもんで、先頭で飛び出しちゃう瞬間なんかがあったりして、ソロで駆け引きしてる方にしたらチームカテが目障りだコラって感じだったのかも。勉強中なのでスミマセン(;^_^A

 

数周して、今日は別チーム枠で160ソロに出場しているNMRさんに状況を聞くと、あと5周ぐらいでファイナルラップとのこと。おおなるほど。160以外のゼッケンは下がるように声かけがあったりして、おとなしく後ろの方で周りを観察。男女混合ライバルチームを3チームは確認。

おお!事前に強いぞって聞いてたペアのチームは女性だぞ。女性要員が普通に先頭集団で展開していたらそりゃあ勝ち目ないだろ〜(;´Д`)

HROさんに奮起してもらうしか無いね....(笑)

 

160キロ組のラストを見送って人数が減ったら、ちょいとペースアップしたかな?というかインターバルがキツくなった感じ。

周回遅れてるので関係ないけど、逃げができてるようで80秒差とのカンペが出とる。

勝負とは関係ないけど、ほほ〜こういう感じか〜と妙に感慨深い(笑)

 

この時点で同カテのチームは誰もいなくなった模様。

そして第2第4のヘアピンコーナー立ち上がりのインターバルで脚つりの兆候が。

なんとか使う筋肉を変えて誤魔化しつつ周回を重ね最後まで行くかYZWさんに変わってもらうか悩む。あと何周回すんのかもわからないしwww、いよいよやばそうかな〜とピット前で交代サインを。単独3位に上がったとの情報もゲット。

 

この強度でピットアタックは厳しいかな〜なんて思ってたらなんとファイナルラップの鐘がなる。一気に強度が上がり第4コーナーあたりで少し遅れ、集団はラストスプリントへ。

残り六周を残して、一番きつい単独走部分をYZWさんに託すことに。

脚つりそうで動けない。62キロちょっとしか走ってないのに。。。orz

 

判断としては、集団がなくなっての単独走続けてたら相当ペース落ちてたと思うので交代はベストタイミングだったかも。

 

 YZWさんが個人TTを素晴らしいペースで走りきり見事3位入賞。やた!

 

 

 

 160ソロで見事6位入賞したNMRさん。

ロードロの軍曹もそうだけど、あの強度で160キロとか200キロとかやっぱモンスターだよ。すごいしかない。

f:id:ryu_chang:20190402182321j:plain

 

 

男子チームもAチームが3位、BBQチームが4位、Cチームが5位に入賞!!

ヾ(o´∀`o)ノ

 

f:id:ryu_chang:20190402182335j:plain

壮観!!ウェルダン強いじゃんか(笑)

 

 

そして自身初の表彰台。

f:id:ryu_chang:20190402182347j:plain

高校生以来20年ぶりとかじゃないかな?

出場チーム少ないとはいえ強豪揃いでしたのでやはり嬉しいですね〜(๑′ᴗ‵๑)

 

 

そして自走でわざわざ応援に駆けつけてくれたSWNさん!呼びかけに応じてくれるあたり流石!

身重の身体で応援してくれたRSAさん。ありがとうございます!

とてもうれしいでござります!!

 

 

 

最後の盛り上がりはじゃんけん大会。

息子が楽しみにしててww、グローブとバーテープをゲット!!

HROさんも落花生おやつゲット!

NMCさん女性に譲るジェントルっぷりを発揮!!

 

そして目玉商品の折りたたみサイクルラック。

f:id:ryu_chang:20190402182406j:plain

これがあったら、チームの備品としてステッカー貼って、KMKさんのハイエースに積んどいてレースに合宿に使えるだろうなぁ〜。

 

とここまでいいところなかったおれ氏。残りの4人に勝ち残っとる!!(・∪・)

あとは4人で直接勝負!

で、SDRくんと、応援に駆けつけてくれたSWNさんも残っとるやんけ!!

 

あとひとかたは普段着の女性の方で...『使い道あんの?』的な雰囲気にwww

でも、司会の方がお話を聞くとチームの仲間が応援しててガチの勝負に。

 

4人中3人がウェルダンだとわかった会場で3人は一気に悪者に(笑)

しかし、相手が女性だろうが3対1だろうが真剣勝負でっせ75%取りに行くぜグヘヘ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:ryu_chang:20190403182818g:plain

 

 

ウェルダンの皆さん盛り上げてくれてサイコーとお褒めの言葉をいただき。。。orz

 

あ〜楽しい1日でしたね (*´ω`*) 

f:id:ryu_chang:20190402182420j:plain

 

 

 

 

あなたもみんなでワイワイしませんか?

当チームは仲間を随時募集中です。

 

www.net-menber.com

 

ryu-chang.hatenablog.com

 

3月グループライドレポ。熱海は未遂で練習ライド?グルメライド?

f:id:ryu_chang:20190326143903j:plain

2019/3/17(日)

チームのグループライドに行ってまいりましたので、簡単にレポを。

 

7時に港南区のコンビニに集合。

ここでは9名。

 

途中MHRさんと合流して、第2集合場所の江ノ島水族館前へ。

ここで5名合流して総勢15名。

 

今回はHROさんの知り合いの女性が1名お試し参加してくれましたよ〜。

 

どうも天気が怪しいので、雨雲レーダーの様子を見ながら柔軟に判断しましょうということにして、まずは134号で大磯まで。

8時5分発。

 

この区間は『頑張ってもいい区間』と勝手に思ってるので(いやみんなもわかっているはず。)ゲストのフォローはHROさんに任せてガンガン踏ませてもらいました。

1人逃げ決めてやろうと頑張りましたが、みんなしぶとい(笑)

SRTCさん、OTKくん、SWNさん強いな~。

 

 

大磯のファミマで休憩。

9時発。ARMさんは午前縛りとのことで残念ながらここで離脱。

 

1号線で小田原まではHROさんとゲストのWDAさんをフォローして生かさず殺さず??www気持ちよく走ってもらうことを心がけて。

 

早川のセブンで待ち合わせして、最後尾が到着したのが9時50分。

雨雲が確実に迫ってきてるようで、このまま熱海まで行くとランチ処に11時入店は厳しそう→食事待ち→どんどん遅くなり雨に降られる。となるのを避けるために早川港で食事をしてしまって判断することに。まだ10時だけどwww

 

 以前行ったことのある『ふるはうす』さんを目指すも、11時開店だぁ。

どうしようかと他のお店を物色してると、ふるはうすのおねえさんが揚げ物限定でいいんなら、11時の団体予約前でいいんならとの条件付きで受け入れてくれるとのこと。

ありがたや。

f:id:ryu_chang:20190326144724j:plain

 

ジャンボアジフライ定食。

f:id:ryu_chang:20190326144737j:plain

 

あじえび定食。

f:id:ryu_chang:20190326144752j:plain

 

アジでかくてうまい。ふわふわ。

f:id:ryu_chang:20190326144807j:plain

 

予約のバイクの革ジャン集団に追い立てられるようにお店を出ましたが、ダラダラしないですんでよかったかな(;^_^A

f:id:ryu_chang:20190326144821j:plain

多数決で前進か撤退かを決めましたが、まあ撤退ですよねwww

目的なくなったし(*´ω`*) 

11時10分発。

 

とゆうわけで1号線の戻りも私はHROさん、ITOさん、WDAさんと最後尾から。

他のメンバーはMHRさん、NMRさんあたりに牽引されてフンフンした模様。

 

12時に大磯ファミマ着。WDAさんもきつそうだったので30分ほど休憩。

午前中仕事だったKMKさんがここで合流!!

浜須賀交差点曲がったところのセブンを待ち合わせ場所にして、134号は強度あげさせてもらう。KMKさん、NMRさんの後ろについたのでレース前みたいな緊張感www

 

と思ったら、前半は事故渋滞で安全運転。

事故を抜けるとKMKさんがダッシュするので、チェックチェックで遅れないように。

浜須賀手前でもNMRさん動きがないので、ポイント分かってないかな?と思い活性化させるために早めに仕掛け。で無事NMRさんに捲られてセブン到着。

12時50分くらい。まだ日差しもあって暖かい。

 

30分ぐらい経ってもHMTさんが現れず、トラブルか?と連絡を取ると、どうも浜須賀の交差点てまえで左折してこれから向かう先の方まで行ってしまっている模様。

きちんと確認を徹底しなかったことを反省。

戻ってもらいつつ本体も合流すべく出発。とは言ってもここから先は流れ解散としました。

ゲストのWDAさんはここで離脱しましたが、楽しんで頂けたようで何より。

 

HMTさん、ITOさん、HROさんと最後尾からまったり。

MHRさん、NMRさん、SRTCさんあたりが元気でここも結構頑張って踏んだみたい。

 

グループライドが朝練と変わらん!とかって苦情だか悦びの声だかがそこここから聞こえてきましたが、わたしのせいではありません。。。

 

日野のコンビニで和んでたら、HROクイーンからまさかの『本牧周回』というワードが飛び出し、途中参加のKMKさんもこれに食いつく(笑)

 

YTKさん、SRTCさん、ITOさん、YHIさんあたりはしら〜と帰って行き、HROさんSWNさんNMRさんKMKさん自分の5名でオプションの本牧周回へ.....

 

3周回予定で走り出しましたが、ローテ練が綺麗に回って気持ちよく走れたので二周追加して終了。

 

 

周回後は本牧のハワイアンカフェでご褒美のおやつタイム。

f:id:ryu_chang:20190326144835j:plain

f:id:ryu_chang:20190326144847j:plain

うん、グルメライドじゃないか!

という訳で、熱海にはまたしても行かず仕舞いで結局雨も降らず天気予報に振り回された1日でしたが、無理しなかったおかげで早め早めに時間を使えて良かったんじゃないかと…思うのです(笑)

 

さあ、来月はどこイコカ?

当チームはメンバーを随時募集してますよ~。入会案内をご確認の上、『スポーツやろうよ』もしくは当ブログコメントよりお問い合わせ下さい!